SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej cała diete bo ciezko coś doradzić odnośnie sniadania jeśli nei ma się pojęcia jak całość wygląda http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2019-06-08 13:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka? - pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, już mniej więcej wiem jak sprawa wygląda z carbo, ale co z bcaa? Warto je połączyć z białkiem czy to strata kasy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2007-08-17 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryscze na plecach

    Post
    Doping

    [...] cabaser/dostinex dawke ustalasz badaniami wybite estro moze.miec wplyw na skore.Nie wyglada to zle zeby dzialac mocno inwazyjnie zaopatrz sie na poczatek w metronidazol(masc) jest na recke.Lykaj wieksze dawki cynku.mozesz sprobowac z maseczkami z wegla aktywnego lub maseczki z drożdży.Mydlo siarkowe do spróbowania zobaczysz jak to podziala.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2020-12-05 08:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować czy masować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szkodzić organizmowi. Na 1000 kcal powinno przypadać około 15g błonnika. Także, wszystko ma drugie dno i należy uwzględnić każdą zmienną :P Poza tym po sobie zauważyłem, że jak trzymam się dolnej granicy tłuszczy (>1) to mam nadmiar tłuszczy nasyconych w diecie, kilka jajek, trochę mięsa i mam niezłą dysproporcję - dopiero przy 1 - 1,2 nieźle to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2019-04-13 18:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybciej dzięki POLZONE.PL

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "ki umieszczeniu na fileserverze w U.S. plików graficznych strony będą wczytywać się częściowo po 100Mbit łącz" no to jak juz sie zajmujesz graficznymi to zajmij sie jeszcze wyswietlaniem ich w firefoxie tak wyglada zrodelko zdjec :> cos chyba nie pasi ... :> \\ <img [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2004-11-05 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do serii wstepnych, u nie wyglada to tak 20% 40% 60% i dobiero wykonuje serie na 100% obciazenia z ciezarem jakim jestem w stanie wykonac jedna serie do zalamania miensiowego, ale w granicach powtorzen jakie sobie wyznaczylem czyli np zakresie 6-8, to jest prawdziwa seria na 100%, ktorej nie powtorzysz juz drugi raz;-) po tej serii a 100% [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2019-08-25 13:47:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna sprawa co do oddychania, czyli jak sztanga lub hantla idzie ku ziemi (po prostu robię ruch, w którym idzie ona w dół to robię wdech, a gdy ją podnoszę wydech)? Czemu np. w martwym ciągu wygląda to odwrotnie?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2019-09-02 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl test

    Post
    Doping

    zrób badania testa i innych hormonów przed cyklem i powtórz gdzieś po 3-4 tyg wbijania dzień po iniekcji badania zrób w ALABie i poproś o dokładny wynik testosteronu ( całkowitego) aby zobaczyć jak sprawa wygląda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2017-02-13 17:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl test

    Post
    Doping

    [...] innych hormonów przed cyklem i powtórz gdzieś po 3-4 tyg wbijania dzień po iniekcji badania zrób w ALABie i poproś o dokładny wynik testosteronu ( całkowitego) aby zobaczyć jak sprawa wygląda U mnie w ALAB niestety tylko do 3500 robia, w diagnostyce tez. Powyzej podobno juz sa duze bledy i nie chca rozcienczac mocniej.wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2017-02-13 19:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl test

    Post
    Doping

    [...] innych hormonów przed cyklem i powtórz gdzieś po 3-4 tyg wbijania dzień po iniekcji badania zrób w ALABie i poproś o dokładny wynik testosteronu ( całkowitego) aby zobaczyć jak sprawa wygląda U mnie w ALAB niestety tylko do 3500 robia, w diagnostyce tez. Powyzej podobno juz sa duze bledy i nie chca rozcienczac mocniej.wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2017-02-13 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal ( tak było w poście) 2.2 g białka na kg 30% tłuszcze reszta węglowodany Wygląda to następująco 3700kcal 16g białka 120g tłuszcze 463g węglowodany Czy tak jest ok ??? korzystałem z http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Dajcie znać czy jest ok bo jak tak to zaczyna układać diete

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-11-15 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dajecie cm na oko?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pan na filmie... Czy brał Synthol... Samemu jest mi trudno ocenic ale moim skromnym zdaniem (nie kazdy musi sie zgodzic) nie brał poniewaz nie wyglada jego biceps jak reszty Boy-syntholowców a jesli brał znał sie na tym bo rozeszło mu sie rownomiernie Zmieniony przez - soxxx w dniu 2008-04-09 15:54:27

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2008-04-09 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dajecie cm na oko?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie, racja, ale ja tylko staram się wyujaśnić ze ten typ który wygląda jak pokemon gluk, ma na bank 70-80, to że ronnie jest "skaleczony" to ja wiem, mówie że no nieporównywalnie ma mniejsze łapy, nie to nie jest łapa tych wyżej... ma nieporównywalnie mniejsze obwody tego czegoś.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2008-04-10 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro lukać

    Post
    Doping

    nawet jak stoi w ganiturku to widac ze wyglada o wiele lepiej

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 2004-09-23 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kupiłem szit??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyglada normalnie, kolor w porządku, sypkość też no i dobrze się rozpuszcza. opakowanie i etykieta nie wyglądana podejżane /3kg pudło/. generalnie wszystko git tylko dlaczego nikt nic o tym nie słyszał? nawet google w tej kwestii poległo. aha, jak zapodam większą ilość to za jakieś 3-4 godzinki do klopa muszę skoczyć

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2006-11-10 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z ciałem

    Post
    Doping

    no tylkon ze ja do teraz mam jakies leki wziewne (niewiem czy to steryd) bethadrin nazwa thermo brałem z animala i nic nie dało stosowalem diety kopenchadzka pomidorowa kalafiorowa i głodówke i nic.... cwicze brzuszki codziennie siłownia co dwa dni i jak wazylem przed 78kg to teraz waze 100 masakralnie to wyglada bylem juz z tym u lekaza i musial [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2006-07-22 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do cwiczenia na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak pisze pudzian. To że ciężar będzie mniejszy jest normalne - mięsień wykonuje większą pracę - nie ma czasu na odpoczynek. Z tym prostowaniem nie jest też tak, że jest to zupełnie złe - trzeba pamietać tylko żeby podczas wyprostowanych rąk napinać mięśnie klatki piersiowej - wtedy też będą cały czas napięte. Tak samo sprawa wygląda z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-10-02 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę wspomnień - wakacje 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    niestety większość Chorwacji jak i Bośni wygląda tak...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2004-02-02 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki spiropentu

    Post
    Doping

    [...] spiropentem (2 mcg) i w moim przypadku wyglada to tak: dziele dawke (11 dzien 5 tabsow, biore 12333444455555) zauwazylem , ze biorac na raz minimalnie drza mi rece i gadam jak po amfie. Tez zauwazylem w poprzednim cyklu spiropentem , ze jak wezme po poludniu to problemy ze spaniem czyli teraz ostatni tabs o 16:00. Moja rada z wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-09-14 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz pytanie ktore wybrac z tych odzywek co maja dwa linki i najwazniejsze jak stosowac wszystko(u lokować)na caly dzien w miare ile g danego produktu i w jakim momencie przed treningiem czy po ?? ogolnie juz stosuje codziennie :5g kreatyny rano 2 razy dziennie rano i wieczorem magnez z potasem zma+b6 na noc gainer i bialko zalezy jakie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2021-02-10 02:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)